四季豆清洗干净,像豆角那样稍微撕一下旁边的丝,斜边切好。
蒜头切片(拍一下好去皮),腊肠切成跟四季豆差不多(斜切片后再切丝)。
锅烧热放油,放蒜头爆香后放腊肠,待腊肠上的肥的部分变透明后放四季豆一起炒,四季豆都附上油之后可以加点水,不停翻炒即可。 炒到差不多了就加蚝油再一起炒,不用放盐了。
1.油根据个人喜好加,喜欢健康的少加一点,但是油多一点更香。 2. 因为四季豆一定要炒熟,所以可以多炒一会儿,不会炒老的。