茶树菇排骨汤

作者： bilibili--babe

专门炖给怀孕的姐姐，因为两人食，所以份量不多。 黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血的功效。 芡实具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。 大枣具有补中益气、养血安神的功效。

用料

• 茶树菇 适量吧
• 排骨 同上
• 姜 3片
• 盐 适量
• 红枣 3颗
• 冬菇 2朵
• 芡实 适量
• 黄芪 2-3片

茶树菇排骨汤的做法步骤

步骤 1

新鲜排骨泡水，然后冷水下锅焯水。 捞出洗净，另起一个锅，一点油把排骨煎一煎（感觉会更香）煎排骨步骤可省略 排骨的用量我取其中一半，另一半冷冻起来下次炖汤。

步骤 2

茶树菇和冬菇提早泡，只需要两朵，另两朵我要煮其他东西

步骤 3

黄芪，芡实

步骤 4

大枣，生姜

步骤 5

炖两个半小时即可。

菜谱创建时间：2021-07-09 17:40:34