补铁手指餐鸡肉菠菜一口酥

作者： 芝麻辅食

补铁增强体质，荤素搭配，营养美味，挑食的宝宝也能吃好多，一岁以上加点盐会更美味哦

用料

• 菠菜 2把
• 蛋清 1个
• 鸡胸肉 100g
• 淀粉 20g
• 芝麻粉 适量

补铁手指餐鸡肉菠菜一口酥的做法步骤

步骤 1

准备好以上食材

步骤 2

菠菜焯水

步骤 3

切成小段，方便搅打

步骤 4

鸡胸肉切小块，方便搅打

步骤 5

所有食材倒入辅食机

步骤 6

搅打细腻

步骤 7

装入裱花袋

步骤 8

裱花袋剪小口

步骤 9

热锅刷油

步骤 10

挤入鸡肉泥，呈手指状

步骤 11

煎至两面金黄

步骤 12

荤素搭配，酥软可口

菜谱创建时间：2021-05-15 11:43:20