开胃补铁的番茄牛肉焖饭

作者： 芝麻辅食

宝宝挑食不爱吃饭，试试这个，开胃补铁，营养全面，我家宝宝爱吃到渣都不剩，一岁以上加点盐会更美味哦！

用料

• 番茄丁 半个
• 牛肉末 20克
• 青菜碎 适量
• 熟米饭 100克

开胃补铁的番茄牛肉焖饭的做法步骤

步骤 1

准备好以上食材

步骤 2

倒入牛肉末炒熟

步骤 3

倒入番茄丁翻炒均匀

步骤 4

倒入清水煮开

步骤 5

小火焖煮两分钟

步骤 6

倒入熟米饭炒匀入味

步骤 7

倒入油菜碎

步骤 8

小火焖煮至收汁

步骤 9

开胃补铁，营养均衡，一岁以上宝宝可以加点盐

菜谱创建时间：2021-05-12 20:13:00