润肺祛燥『枇杷雪梨汤』

作者： 心心念念的一餐

清热润燥的雪梨枇杷汤，第一次做就喝了个精光。😂赶紧来记录一下吧！

用料

• 枇杷 20个
• 梨 2个
• 枸杞 20粒
• 红枣 10颗

润肺祛燥『枇杷雪梨汤』的做法步骤

步骤 1

买回来的枇杷清洗干净 在表面划十字，用热水烫一下，去掉皮

步骤 2

接着切开，去掉果核，果蒂，还有里面多余的白膜。放在水里，以免氧化变黑。

步骤 3

雪梨🍐洗干净，切成小块，放在锅里（这里我没有去皮，大家按自己的喜好来做）

步骤 4

锅内放入枇杷，雪梨，红枣和一些枸杞。我没有加冰糖，喜欢甜的可以加，也可以出锅再加糖。

步骤 5

放在锅里，煲汤模式30分钟，就可以了。 等它自然放凉，就可以喝起来了。

步骤 6

我喜欢水果自然的清甜口味，没有加糖。盛了一碗，一下子就喝完了😄。 忘了拍照片📷，碗里是枸杞籽，证明我喝过了😊

菜谱创建时间：2021-03-28 21:22:21