用APP打开
红枣枸杞豆浆(护心去火)
39人浏览
9人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
萨拉百萨
👉功效:红枣性暖,能养血保血,改善血液循环,经常食用好处多。不过单吃红枣效果微弱,用红枣搭配枸杞和黄豆一起制成豆浆,效果会比单吃红枣更好。枸杞也属于红色食物,中医认为红色食物能养心,补血。红枣枸杞豆浆能养护心肌,预防心脏病。
用料
黄豆
50克
红枣
30克
枸杞
20克
生命之源
800毫升
红枣枸杞豆浆(护心去火)的做法步骤
步骤 1
黄豆清洗干净,在清水中浸泡6-8小时,红枣洗净,去核;枸杞洗净。
步骤 2
将食材放入破壁机中,加水至800毫升;
步骤 3
选“五谷浓浆”选项,约32分钟左右即可;
步骤 4
豆浆打好后,加入适量冰糖即可。
菜谱创建时间:2021-03-15 22:39:44
打开App收藏
万能的“拌面,水饺🥟”调料
4 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.0
36 人做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
评分 8.1
179 人做过
豆浆大全
早餐大全
豆浆机大全
破壁机大全
家常菜大全
牛肉做法
早餐大全
茄子做法
全部菜谱分类
万能低脂酱汁
10 人做过
私房爆单🔥岩烧乳酪面包!安利你们都去做❗
评分 8.5
8 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
268 人做过
作者的其他菜谱
貌美如花 美玲粥(破壁机版)(美白养颜)
花生莲子豆浆(滋阴润肺,养心安神)
红薯山药米糊(补中和血,固肾益精)
酥酥的黄油曲奇
评分 8.0
545 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.3
963 人做过
家常面~超简单又好吃的炸酱面🍜肉酱拌面
6 人做过
手撕鸡腿🦵
评分 8.0
361 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
777 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.4
1297 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1234 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.7
1762 人做过
学会可以去摆摊的柠檬鸡爪🍋
评分 8.1
215 人做过