燕麦粥泡杂粮饭

作者： 入戏太深小姐

马上要跨年啦。2020年都要过完了，菜谱还没影。懒得实在是不能再懒了。。。其实早就有想法了。就是最近一直在吃的早餐。简单快手美味营养。搭配一杯蔬菜水果奶昔和两个煎蛋，或一杯开菲尔酸奶，不要太舒服哦！

用料

• 燕麦 1/4杯
• 杂粮饭 1/2杯
• 杏仁奶 1杯或者1.5杯

燕麦粥泡杂粮饭的做法步骤

步骤 1

先做米饭。图中的米就是做杂粮饭所用的原材料。右上用了一杯。其他三种总共用了一杯。加入四杯水。所用的锅不一样，煮饭的时间也会不一样。 刚做出来的米饭特别好吃。我可以站在锅旁边一勺一勺吃一碗…… 这么多米饭当然一个早上吃不完。我一般会盛出来放冰箱保鲜保存。可以当每顿的主食。吃两到三天。

步骤 2

煮好后的杂粮饭。

步骤 3

四分之一杯燕麦➕二分之一杯杏仁奶放入一个足够大的可微波炉加热的碗，加热两分钟。我是分两个一分钟来加热，加热完一分钟就拿出来拌匀一下再加热一分钟。

步骤 4

在上一步中的燕麦粥中加入煮好的二分之一杯杂粮饭。然后再加入适量的杏仁奶。我加入有时加入一杯有时加入半杯。然后再加热一到两分钟。想吃粘稠一点的就多加热一点。想吃稀一点的就加热一分钟就好。

步骤 5

静止几分钟再吃味道更好。而且不烫😄我一般是这时候去打一杯蔬菜水果奶昔或者加热简单炒个青菜。

燕麦粥泡杂粮饭的小贴士

烹饪时长其实只需5分钟左右。

菜谱创建时间：2021-01-01 11:35:13