红参须补气血茶

作者： 月亮女侠Mei

早晨泡一杯红参须补气补血茶！！ 红参须价格实惠！ 红参须是指人参的一些细支根和须根，临床的作用较人参弱。作用是可以调节血压、抗疲劳，还可以安神补脑。临床上也适合通过红参须来进行补益，可以明显的调节的人体的免疫力，对于抗肿瘤、抗病毒，还有降血糖、抗氧化等各方面的都有显著的疗效，对于改善人的体质还是有很大益处的。

用料

• 红参须 1条
• 红枣 2颗
• 杞子 10粒
• 桂圆肉 5粒
• 开水

红参须补气血茶的做法步骤

步骤 1

红参须，选自东北特产长白山，价格不贵，几十元有500g，可以用很久！一小扎的红参须里有粗有细，粗的选1条，细的选2-3条！

步骤 2

准备好材料。

步骤 3

红参须用剪刀剪碎，红枣剪开除核，这样容易快速泡出来味来。因为红枣核比较燥热，不建议放水里一起泡！

步骤 4

准备一个保温杯，把材料放进去，加开水，泡10-20分钟！喝完还可重新加开水泡多一次约！

菜谱创建时间：2020-11-16 10:19:44