夏日清凉解暑饮料～金银花陈皮露（稍微中和了金银花的寒凉，煮给家里男人喝的，女孩子还是不要大量饮用）

作者： 熙_windy

金银花，性寒凉，夏日解暑消渴的好材料。但是它特别凉，女孩子慎用⊙﹏⊙我是煮给老公用的，出外勤的男人在这个时候特别容易中暑，这个花露没有纯金银花露那么寒凉，个人觉得比纯的好一点

用料

• 金银花 30克
• 水 2.5升
• 冰糖 100克
• 陈皮 2片

夏日清凉解暑饮料～金银花陈皮露（稍微中和了金银花的寒凉，煮给家里男人喝的，女孩子还是不要大量饮用）的做法步骤

步骤 1

我用的是金银花干，买不到新鲜金银花😂。 原古方是金银花1钱（即5克），水1斤（500ml），冰糖1两（即50克），煮沸约半刻。

步骤 2

金银花过于寒凉，怕喝多了伤肾，所以加了一点陈皮中和，这里的2片指的是一整个陈皮的3分之2。

步骤 3

所有材料洗干净，下锅。

步骤 4

开火煮沸，加入冰糖。

步骤 5

煮10到15分钟，金银花散开即可。 可以关火后盖盖焖一会。

步骤 6

过滤出的清汤就是金银花露了😌

菜谱创建时间：2020-05-20 02:12:11