低糖低脂布朗尼（超快手超方便）

作者： Adawr

结合了下厨房上各种布朗尼的方子改进了一下~

用料

• 苹果（或者香蕉） 苹果去核200g或者香蕉两根
• 牛奶 80克
• 鸡蛋 1个
• 普通面粉（或者低筋粉/燕麦粉） 40克
• 可可粉 40克
• 奶粉 40克
• 泡打粉 5-6克
• 木糖醇 6-8克（不喜甜的可以不加）
• 核桃 4个（表面＋蛋糕里）

低糖低脂布朗尼（超快手超方便）的做法步骤

步骤 1

备好材料，苹果（香蕉）切小块，将牛奶＋鸡蛋＋苹果（香蕉）用料理机打成糊状备用。

步骤 2

将面粉＋奶粉＋可可粉＋泡打粉＋木糖醇混合均匀，将果泥奶糊加入粉料中，搅拌均匀。 核桃碾成小块，一般放入搅拌好的糊中，拌匀，另一半备用。

步骤 3

烤箱用的容器中垫一张烘焙纸，拌好的糊倒入容器中，表面撒上剩余的核桃仁，放入烤箱，200度加热15-20分钟（根据自家烤箱的脾气定，烤好拿出用牙签扎一下，不带出湿软的糊糊就可以了）~图上的就是加热时间过了一点，表面和芯有点脱离了~ 最好放入冰箱稍稍冷藏，口感会更好哦~

菜谱创建时间：2020-03-23 18:53:53