烤箱饭—骨肉相连烤米饭

作者： 灰兔的甜心厨房

无烟厨房总是让人爱不释手的， 尤其带着小朋友的时候， 毕竟炒菜会有明火和溅油的风险。 简单处理食材，拌一拌， 大多数时间交给烤箱， 带娃的妈妈可喜欢了。 骨肉相连会有辣味， 给小朋友吃换成不辣的食材。 爱吃什么就放什么呗， 培根，萨拉米肠，腊肉，肉粒…… 还不是你说了算😋

用料

• 熟米饭 2碗
• 甜椒 适量
• 洋葱 适量
• 骨肉相连 2串
• 白胡椒 适量
• 盐 适量
• 油 适量

烤箱饭—骨肉相连烤米饭的做法步骤

步骤 1

真的是没有具体克重呀，爱吃什么多放什么，不爱的不放也没关系。 洋葱和甜椒切碎，骨肉相连也要断开一些。

步骤 2

烤盘铺锡纸或者烘焙油纸，刷植物油。

步骤 3

加上胡椒（我磨了三下），一小勺植物油（烘焙量勺），不满1/4小勺的盐（烘焙量勺）。 可以加一点点生抽，但是我不爱那个味道。

步骤 4

拌匀。

步骤 5

平铺到烤盘上。有一点点厚度，要不然会烤得太干。

步骤 6

顶部底部加热，中层，200度，烤20分钟。 骨肉相连熟了，就好了。

菜谱创建时间：2020-01-30 19:58:47