9月龄宝宝辅食 专治不爱吃蔬菜，一口一个的彩蔬小饺子

作者： ＊陌上花

我家娃从6个月添加辅食开始就不爱吃蔬菜。给她弄的各种蔬菜泥都是喂到嘴巴里就又吐出来。所以就把蔬菜弄成了挑不出来的样子。宝宝竟然很爱吃。 希望能为看到这个菜谱的你解决孩子挑食的小毛病。每个小宝宝都成为爱吃饭的天使。

用料

• 面粉 100克
• 龙利鱼 5片
• 西蓝花 1大朵
• 胡萝卜 小半根
• 紫甘蓝 3片
• 虾皮粉 2克
• 芝麻香油 2克
• 葱 半根

9月龄宝宝辅食 专治不爱吃蔬菜，一口一个的彩蔬小饺子的做法步骤

步骤 1

材料都准备好。紫甘蓝洗干净后，破壁机里稍微加点水，用果蔬功能打成汁。（紫甘蓝忘记拍照了😂😂）。面粉中加入适量的紫甘蓝汁，揉成面团。

步骤 2

西蓝花和胡萝卜加适量水和几滴果蔬净泡一下。

步骤 3

西蓝花淖水，只要花朵部分，切成碎末。胡萝卜切细条。葱切沫。连鱼肉一起倒入辅食机，加入适量的虾皮粉和芝麻香油。

步骤 4

搅拌成泥

步骤 5

面团擀开，切成大小均匀的饺子皮。一定要擀的薄一点。

步骤 6

放入适量的饺子馅。

步骤 7

包出来只有这么大。基本上一口一个不是问题。

步骤 8

煮好之后会有点掉色😂😂😂

9月龄宝宝辅食 专治不爱吃蔬菜，一口一个的彩蔬小饺子的小贴士

准备材料的时候，看下步骤1图片里的量。我是刚好那么大的面团，加上那些东西，饺子馅和叶都刚好够，没有剩余的，免得浪费。 宝宝一次吃不完这么多，剩下的可以放冰箱里冻着，下次吃的时候拿出来直接煮就好了。 我家宝宝第一次吃饺子大概是8个半月，一次性吃了16个。因为是小宝宝吃，一定要煮熟了。

菜谱创建时间：2019-11-16 13:54:44