肉酱海鲜意大利面（面条改良版）

作者： 兔子卡车

我和老公都不大爱吃意面，感觉碱大，不好消化。把意面换成了普通面条，酱料也改良了一下，没有那么甜。我和老公都非常爱吃

用料

• 面条 1份
• 西红柿 2个
• 洋葱 1个
• 肉粒 适量
• 鲜虾 10个
• 胡萝卜 小半根
• 土豆 半个
• 大蒜 5瓣
• 黑胡椒 适量
• 迷迭香 适量
• 披萨草 适量
• 盐 适量
• 白糖 适量
• 番茄酱 适量
• 西蓝花 1小棵
• 橄榄油 适量

肉酱海鲜意大利面（面条改良版）的做法步骤

步骤 1

炒酱:大蒜、西红柿、一半洋葱切碎，锅热放油，把以上放进去翻炒，放盐，番茄酱，白糖，迷迭香，披萨草，炒黏稠，出锅。

步骤 2

将胡萝卜，土豆切小丁，焯熟。西蓝花掰小块，焯熟。鲜虾把虾头和虾仁分开备用。半个洋葱切条，备用。

步骤 3

锅热放油，把虾头炒红，虾油炒出，肉丁倒入，放入盐，黑胡椒。炒香，放入之前的酱。放入洋葱条，虾仁，翻炒。倒入焯熟的所有菜，翻炒，根据味道自行调整调料量。

步骤 4

面条煮熟，把料浇在面上，开吃。

肉酱海鲜意大利面（面条改良版）的小贴士

像罗勒，迷迭香，披萨草这类的调料，有一样就行。黑胡椒必备。

菜谱创建时间：2018-11-02 20:23:44