1.紫薯上蒸锅蒸熟。
2.蒸熟的紫薯去皮,用勺子压扁成泥状。
3.塑造成任意你要成的形状,有烤蛋糕模具的亲最好直接用。
4.浇上脱脂酸奶,完工!
1.喜欢甜一些的可以再加蜂蜜 2.减肥严苛的亲可以换脱脂酸奶