女人滋补甜品-椰汁炖桃胶

作者： 日不落_De想念

这款滋润的糖水有滋阴养肺、清血降脂，美颜嫩肤的效果，喝起来口感温润绵滑，很享受。 情人节，这款糖水算是对自己的犒赏吧。

用料

• 冰糖 适量
• 桃胶 60克
• 银耳 半朵
• 椰浆 600毫升
• 红枣 适量
• 枸杞 适量

女人滋补甜品-椰汁炖桃胶的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

2

步骤 3

3

步骤 4

桃胶和银耳冷水泡发过夜，泡好后洗净。 除冰糖和椰浆外，所有食材一起放入炖锅中，加满水，选择隔水炖1小时30分钟，中途适当搅拌防止桃胶糊锅，还剩30小时左右放入冰糖。

步骤 5

时间停止即可出锅，淋上浓稠的椰浆，慢慢的椰香满满的胶原蛋白呀。

女人滋补甜品-椰汁炖桃胶的小贴士

1、用的是电脑自动炖煮模式，所有时间都是调好的，省事不少，也不担心会扑出来。菜谱给出的是4人份的量。 2、1级桃胶（中等大小）一人份量15克左右，冷水泡发20-24小时（颗粒越大需要泡发的时间越长），让其发涨至桃胶内没有硬芯。 3、桃胶可煲甜羹或煮粥，可随心搭配皂角米、银耳、燕窝、蔓越莓、木瓜、枸杞、红枣、冰糖等食材炖食，比如桃胶皂角米银耳羹、椰汁炖桃胶、桃胶炖木瓜、桃胶水果捞、桃胶糯米粥等。

菜谱创建时间：2017-02-14 10:21:48