全麦泡菜饼

作者： Phoebe曾

味道也是超好吃的！还有全麦的面粉的那种朴实的香味，做法超简单，热量不高，适合成为减脂期间的主食！

用料

• 韩国泡菜 吃多少加多少
• 全麦面粉 100g
• 鸡蛋 1个
• 代糖 1包
• 水 适量

全麦泡菜饼的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散，混合所有材料并加入全麦面粉中。

步骤 2

拌匀所有材料，如果面太干的话视情况加水，然后和成面糊

步骤 3

平底不粘锅开小火，（为防止粘锅也可以涂上少许油）倒入面糊，碾成饼的形状，盖上锅盖，等一会儿，翻面继续。

步骤 4

出锅切片！

全麦泡菜饼的小贴士

可以不放糖，视个人口味而定。 一般代糖的甜味是1包代糖（1g）= 8-10g的普通蔗糖，但是热量超低。没有代糖的可以加普通糖。 盐的话可以加一点点，我个人不喜欢太咸的加上泡菜腌渍的时候本身就放了很多盐了，所以我一般不加盐，喜欢口味重一点的可以放少许盐。

菜谱创建时间：2017-01-22 10:54:36