减肥用的菜单
想减肥！还想健康！
自制祛湿糕 祛湿气 健脾胃 零失误
8 人做过
《向往的生活4》【菜蔬】素什锦
3 人做过
新鲜薄荷叶保存
8.4 综合评分 （36 人做过）
一天三顿吃藜麦
7 人做过
失眠最怕这菜，简单一蒸，一觉睡到自然醒！
40 人做过
（超低卡）咖喱龙利鱼排
8.1 综合评分 （10 人做过）
不放油的低盐白灼娃娃菜
7.3 综合评分 （25 人做过）
干辣椒蘸料
1 人做过
捞汁凉菜
8.2 综合评分 （275 人做过）
捞汁小海鲜
9.4 综合评分 （1446 人做过）
烤箱烧烤（健康无油版）
7.4 综合评分 （408 人做过）
低脂鸡肉豆腐汉堡排
1 人做过
健身餐之快手低脂牛肉饼/鸡肉饼，堪比汉堡肉饼、上校鸡块
8.8 综合评分 （60 人做过）
蒸小米饭
7.9 综合评分 （18 人做过）
鸡肉版锅包肉
8.5 综合评分 （10 人做过）
