黑全麦粉馒头
8.2 综合评分 （305 人做过）
蒸酸奶蛋糕（无油无烤箱
7.8 综合评分 （523 人做过）
减肥还想吃上校鸡块？没问题！
7.2 综合评分 （709 人做过）
蒜蓉蒸鸡胸（鸡腿）
8.1 综合评分 （2171 人做过）
香煎滑嫩鸡胸肉（微博@健身厨男版）
7.4 综合评分 （59 人做过）
超级低卡番茄肉酱
7.8 综合评分 （44 人做过）
改良版黄焖鸡杂粮饭——美味不变，营养满分！
8.8 综合评分 （18 人做过）
斌卡牌叉烧 咬一口 根本停不下来
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万能肉酱第二弹——美味低脂披萨君
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全麦肉夹馍——适合减肥塑身吃的低卡肉夹馍！
8.5 综合评分 （14 人做过）
咖喱咖喱，可以减肥的咖喱鸡！
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健身减肥最爱的鸡胸料理！——彩椒鸡丁
7.5 综合评分 （858 人做过）
为鱿鱼正名！吃不胖的美味鱿鱼！
7.3 综合评分 （11 人做过）
不贴膘，只减膘的丝瓜虾仁！
8.0 综合评分 （15 人做过）
解馋，还能当加餐的鸡米花！
7.0 综合评分 （129 人做过）