性价比最高的面食类午餐选择——色香味、营养价值一个不落！
本菜单的主食为面食，加上低卡又美味的菜肴，营养素全面丰富，是广大面食爱好者的福音哦~
来蒸的？健康吃菜新技能get√
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零失败！夏日必吃，低卡主食糊塌子（附用量）
7.8 综合评分 （219 人做过）
新年！来道低卡异国传统美食吧～——牛油果荞麦面
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头伏吃饺子，不放油的（冰花）煎饺！
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全麦肉夹馍——适合减肥塑身吃的低卡肉夹馍！
8.5 综合评分 （14 人做过）
夏至到，鹿角解，蝉始鸣，吃凉面！
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无需奶油，清新低脂的白酱意面！
7.4 综合评分 （29 人做过）
肉、菜、主食，超简单又完美一餐！——扁豆焖面
8.3 综合评分 （12 人做过）
春日里的减肥粗粮——韭菜煳饼~
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天热愁做饭？营养美味一碗就够！——老北京炸酱面（健康版）
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秋冬进补不长膘，鲜美羊肉面！
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炒疙瘩——懒人&手残星人必会，炒出一碗春天！
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昨夜的咖喱，今日的面饼。
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全麦的烙饼？还能炒着吃❓
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吃腻了糙米燕麦？这里有貌美春日——菜团子！
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