适合中午带饭的食物
食堂吃的实在太差，考虑到也要减脂，所以多一些清淡和蛋白质含量高的饮食，条件有限，搜集能使用的食材工具制作的菜单
低脂沙拉酱
7.5 综合评分 （71 人做过）
二二的减脂食谱——低卡超简芹菜百合鸡肉沙拉
10 人做过
【煎鸡肉三明治】
8.1 综合评分 （52 人做过）
鸡肉杏鲍菇盐煮
8.2 综合评分 （327 人做过）
早餐蛋饼
7.2 综合评分 （47 人做过）
