女生●v●
痛则不通，通则不痛。适合进补。
月经量正常的女生经期少吃枣.
还有补血的食谱，量会变多的.
大家做之前看看菜单上面的注意事项噢！?
我也不太懂?欢迎大家补充，推荐，指导.
海带汤 高钙防癌 长高汤 零基础
8.5 综合评分 （14 人做过）
粥里放一物，补气血，治失眠，精神好！
0 人做过
天冬黑豆粥（补气血）
1 人做过
超好喝的小米山药粥：养胃健脾、补气血
5 人做过
补气血的小米粥
7.7 综合评分 （41 人做过）
㊙️助眠补气血防脱发营养粥
7.5 综合评分 （7 人做过）
姨妈期这样做！！气色好到炸
0 人做过
这一碗，只长颜值不长膘！（银耳桃胶皂角米）
8.2 综合评分 （303 人做过）
橙子🍊茶（月经期 最佳饮品）
7.5 综合评分 （51 人做过）
冰糖炖柠檬（电饭煲版）
8.5 综合评分 （3145 人做过）
香橙红枣茶
8.0 综合评分 （548 人做过）
大姨妈之后的一个星期内食用，保证你满脸的胶原蛋白！
6.9 综合评分 （80 人做过）
家庭版猪脚炖黄豆
0 人做过
红糖姜枣膏
8.5 综合评分 （18 人做过）
