减脂健康菜式
材料尽量简单。除了需要烤箱的之外，都可以在宿舍完成。适合学生党
彩椒火腿鸡蛋饼
8.5 综合评分 （79 人做过）
微波燕麦糕
6.0 综合评分 （172 人做过）
微波紫薯燕麦蛋糕（简单快手版）
7.1 综合评分 （36 人做过）
南瓜发糕
7.2 综合评分 （6387 人做过）
鸡蛋牛奶烤豆腐
6.8 综合评分 （72 人做过）
茄汁黄豆
8.0 综合评分 （73 人做过）
【减脂早餐】无油香蕉松饼（超简单）
7.5 综合评分 （11578 人做过）
减脂主食—南瓜全麦糕
1 人做过
花生酱燕麦曲奇（减脂）
1 人做过
减脂全麦红豆包
4 人做过
【减脂美食】番茄牛肉酱全麦意面
1 人做过
减脂期小零食：无糖燕麦饼干（附卡路里）
7.3 综合评分 （104 人做过）
香甜玉米饼
7.9 综合评分 （2012 人做过）
