有待实验。
橄榄油15ml 120=8
黄油1tbsp 14g 70=5
燕麦 40g 150=3.75
糖 4g 1tsp 15=3.75
高中粉30g 110=3.6
奶油奶酪1oz 28g 90=3.2
奶油2tbsp 9g 25=2.7
酸奶1cup 227g 120=0.53
低脂奶1cup 240ml 80/100=0.42
蛋白16 蛋黄54
自制无油奶黄包
8.0 综合评分 （2801 人做过）
电饭煲局鸡
8.3 综合评分 （3485 人做过）
蔓越莓饼干
8.2 综合评分 （46135 人做过）
红茶薄脆饼
6.7 综合评分 （464 人做过）
蔓越莓司康
7.2 综合评分 （6985 人做过）
阿拉棒
7.7 综合评分 （9808 人做过）
（无油低糖）清香杏仁司康
6.5 综合评分 （76 人做过）
无油酸奶红枣杂粮司康（酵母版）
7.9 综合评分 （47 人做过）
