把银耳用凉水泡发好,去掉老根备用
把绿豆泡上2个小时
将泡好的绿豆和银耳放入锅中,添入水,水开后放入冰糖和大米,中火30分钟,放入大枣盖上盖子闷上10分钟就做好了
这绝对是最适合秋天的粥,首先银耳可以预防秋燥,而绿豆则可以帮助你赶走“秋老虎”,一道粥有两重功效,大家一定要试试啊!