鸡蛋三明治

作者： 阿哈

一日之计在于晨。营养学家认为早餐是非常重要的一餐，健康营养的早餐，能让你一整天的工作、学习精力充沛。这是一款DIY的三明治，健康时尚营养均衡，不妨自己动手试一试。“鸡蛋三明治”

用料

• 煮鸡蛋 1只
• 麦面包 3片
• 小黄瓜 1根
• 火腿 1片
• 沙拉酱 适量

鸡蛋三明治的做法步骤

步骤 1

去掉面包片的四个边，用擀面杖将面包片擀平，并利用平底锅将面包片烤制片刻，使其表皮酥脆

步骤 2

小黄瓜切片，火腿切片

步骤 3

煮鸡蛋去壳切丁，并拌入适量的沙拉酱，制成“鸡蛋沙拉酱”备用

步骤 4

在面包片上抹上“鸡蛋沙拉酱”，依次摆上小黄瓜片，火腿片。可根据自己的喜欢多摆几层，切记每一层都抹上酱

步骤 5

切成自己喜欢的形状即可

鸡蛋三明治的小贴士

1、家中没有烤箱，不妨利用平底锅来将面包片烤脆，烤的时候可加少许牛油，用小火微烤片刻即可。 2、火腿片在各大超市都有得买，做起三明治来也方便了许多。

菜谱创建时间：2011-07-25 12:29:15