海底椰淮山蜜枣汤

作者： 简单

春天里的滋阴润肺好汤

用料

• 猪骨
• 海底椰
• 蜜枣
• 淮山
• 苹果 一个
• 盐

海底椰淮山蜜枣汤的做法步骤

步骤 1

所有材料（除苹果和蜜枣）先在水中浸泡半小时

步骤 2

猪骨先放在冷水锅中汆水，煮出血水后捞出备用

步骤 3

苹果洗净后切块备用

步骤 4

将所有材料放入砂锅烧沸后转小火煲一个半小时加盐调味即可

海底椰淮山蜜枣汤的小贴士

淮山：具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。 海底椰：棕榈科植物,有滋阴润肺,除燥清热,润肺止咳等作用。 蜜枣：性平，入脾、胃经；有补益脾胃，滋养阴血，养心安神，缓和药性的功效。

菜谱创建时间：2011-06-17 15:07:52