海底椰淮山蜜枣汤的做法

海底椰淮山蜜枣汤

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作者: 简单
简单

用料  

做法步骤

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  • 所有材料(除苹果和蜜枣)先在水中浸泡半小时

  • 猪骨先放在冷水锅中汆水,煮出血水后捞出备用

  • 苹果洗净后切块备用

  • 将所有材料放入砂锅烧沸后转小火煲一个半小时加盐调味即可

小贴士

淮山:具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。
海底椰:棕榈科植物,有滋阴润肺,除燥清热,润肺止咳等作用。
蜜枣:性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效。

菜谱创建时间:2011-06-17 15:07:52
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