枸杞桂圆汤

作者： 方方球

用料

• 桂圆
• 枸杞
• 水

枸杞桂圆汤的做法步骤

步骤 1

桂圆和枸杞各一把。我这个桂圆很小很小

步骤 2

桂圆去壳，但是要留核。一定要用桂圆核，只用桂圆肉，则效果折半

步骤 3

把剥壳的桂圆和枸杞放烧杯里，加水煮开

步骤 4

饭后喝，效果最佳，喝的时候把桂圆肉吃下，核吐掉

枸杞桂圆汤的小贴士

枸杞的功效： 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。 桂圆的功效： 安神，治失眠、健忘、惊悸。适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。

菜谱创建时间：2011-06-20 17:38:00