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养颜汤的做法

养颜汤

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作者: Q奶茶
Q奶茶

用料

养颜汤的做法步骤

步骤 1

银耳放入冷水中泡软,取出撕成小块,百合洗净

步骤 2

将山楂糕切成小丁备用

步骤 3

锅中倒入3杯水煮开,改小火,放入银耳百合煮约10~15分钟

步骤 4

放入冰糖溶化后关火

步骤 5

放入切成小丁的山楂糕即可

养颜汤的小贴士

银耳:具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。百合:可润肺止咳、清心安神。主要用于治疗肺热咳嗽、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等症。山楂糕:对消化不良、食欲不振有着很好的调理作用。 强烈推荐给爱美的女人们:百合银耳都是养颜上品,加入山楂糕味道酸甜可口。常常饮用,可起到嫩肤、祛斑、美白、养阴清肺的功效。其中加入了山楂糕还可改善消化不良、食欲不振、软骨缺钙症,可谓是一道简单易做超级好汤啊

菜谱创建时间:2011-07-13 22:53:03
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