果蔬沙拉

作者： Q奶茶

用料

• 水果
• 沙拉酱

果蔬沙拉的做法步骤

步骤 1

准备你喜欢吃的水果，（有什么就吃什么吧，呵呵）

步骤 2

该切块的切块，该切丝的切丝

步骤 3

放入沙拉碗中

步骤 4

沙拉酱放入裱花袋中，将沙拉酱挤在上面即成

果蔬沙拉的小贴士

温馨提醒：夏季水果要多吃，家中的水果、蔬菜做成水果沙拉当作零食也是夏季补充营养的好办法，不喜欢沙拉酱的人可以用酸奶或炼乳替代。水果甜酸适口，开胃消暑，能及时补充水分、维生素C、膳食纤维、矿物质、碳水化合物以及生物活性物质。。。。

菜谱创建时间：2011-07-13 14:05:27