用APP打开
三明治的做法

三明治

1.6万人浏览 516人收藏 5人做过
APP中查看更多做法
作者: summer的家
summer的家

三明治的用料

三明治的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

黄瓜、西红柿切片,青椒切丝,生菜洗净备用

步骤 2

培根烤熟或煎熟

步骤 3

将熟培根、奶酪片放到面包坯的一面,同另一面一起平放到烤盘上

步骤 4

烤箱预热240度,烤箱中层烤1分钟,取出备用

步骤 5

在奶酪上依次铺上生菜、西红柿、黄瓜、青椒、酸黄瓜、沙拉酱、番茄酱

步骤 6

将两片面包坯合在一起,压住各种食材即可

三明治的小贴士

除了三明治,现在出去玩当然少不了要带上几包开心果哈~开心果营养丰富,玩累了正好用来补充体力:)天然开心果蕴含丰富的维生素B6、铜、锰,是蛋白质、膳食纤维、硫胺(维生素B1)和磷的绝佳来源,被认为是营养最丰富的坚果零食之一。出游时多给孩子准备一些开心果,避免孩子们摄入含有过多糖分、盐分和饱和脂肪的零食,也可以让孩子养成选择健康零食的良好习惯。开心果被称为瘦身坚果,又有降低血糖的功效,所以对于爱美的女士,还有老人也是不错的选择:)

菜谱创建时间:2011-05-06 15:19:03
换个做法