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桃胶鲜梨汤的做法
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桃胶鲜梨汤

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作者: 阳光的边缘
阳光的边缘
桃胶外形晶莹剔透,口感软糯,入口即化,有很好的美容效果。 跟鲜梨汤炖在一起,丰富了口感,增加了功效。 桃胶梨汤润肺止咳,美容养颜,非常适合干燥的秋天饮用哦。

用料

桃胶鲜梨汤的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

雪梨洗净,去皮和核,切小丁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣和枸杞洗净备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

桃胶泡10小时以上,挑去杂质

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

雪梨放入容器中,再放入桃胶,红枣,枸杞

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

容器中倒入温水

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上耐高温保鲜膜

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅蒸1小时,最后10分钟放入红糖

桃胶鲜梨汤的小贴士

1、我用了隔水蒸的方法,比煮的更能保存营养。 2、糖可以换成冰糖,或者其他糖。 3、糖要后放,这是以前在《健康之路》上看到的,可以更好的保存食材的营养。 4、除了这些食材,也可以添加银耳,罗汉果,柠檬等材料。 5、保鲜膜有很多种,记得选用微波炉用的高温保鲜膜,而不是保鲜水果的那种哦。

菜谱创建时间:2013-05-14 15:12:19
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