用APP打开
铁板黑椒杏鲍菇的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

铁板黑椒杏鲍菇

2.7万人浏览 6079人收藏 104人做过
APP中查看更多做法
作者: 坨坨妈
坨坨妈
今天推荐的这款铁板黑椒杏鲍菇就是这样一道十分惹味的素食料理,以煎炒的方法代替炸,以浓重的黑胡椒调味,以铁板带出食材的香,这样一道素食,有着不输于肉菜的美味哦!而且,低脂健康,适合减肥哦!

用料

铁板黑椒杏鲍菇的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杏鲍菇洗净,青红椒去蒂籽对剖,瓶装黑胡椒粒备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青红椒切菱形片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杏鲍菇切菱形片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内入油烧至八成热,下入青红椒片爆炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再下入杏鲍菇翻炒均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入盐、鸡精和适量黑胡椒碎

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鲜味酱油和适量清水,翻炒均匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铁板烧热,将杏鲍菇倒在铁板上,大火收汁即可

铁板黑椒杏鲍菇的小贴士

做法是不是相当简单,可是味道一样很赞哦! 不用减肥的朋友,也可在食材中加入五花肉或者牛肉,事先炸过或者煎熟,再加入杏鲍菇中即可。

菜谱创建时间:2013-04-09 20:58:30
换个做法