姜丝马蹄甘蔗水

作者： 水晶月光

武汉食堂偷师来的一道秋冬纯天然防感冒甜汤

用料

• 甘蔗
• 马蹄
• 生姜
• 红枣 可不加
• 枸杞 可不加

姜丝马蹄甘蔗水的做法步骤

步骤 1

马蹄洗净，生姜切丝，甘蔗切短段或者细条都可

步骤 2

汤锅中加足量的水

步骤 3

大火煮沸转小火煲40分钟

步骤 4

有红枣或者枸杞的洗净加入再继续煲半个小时即可食用

姜丝马蹄甘蔗水的小贴士

1、放了足量的甘蔗和马蹄完全可以不放糖了； 2、煲好的甘蔗几乎没什么味道了，马蹄尚且还能嚼一嚼，主要还是趁热喝汤； 3、姜放了不少，不太适合晚上喝，白天食用更好些。

菜谱创建时间：2012-12-01 22:07:58