将陈皮、蒜头切成末,铺在鱼上,放入锅里,用高火蒸熟
盘子取出,倒去盘中蒸出来的腥水,不要去掉蒜泥和陈皮
将蒸鱼豉油倒在鱼上
锅里倒入1勺的油,烧到7成热浇到鱼上
陈皮超市或药店均有售,到药店买要说明是做菜用的。 蒸鱼时间按鱼的份量,1斤大约7分钟,同时还要看鱼的厚度。