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苹果洗净,从1/4处切开,下半部分挖出核和肉,做成苹果碗

将莲子、枸杞、玉米粒、红枣、花生混合均匀,装入做好的苹果碗中

开水上笼,大火蒸熟(约10分钟),取出待用

淀粉用适量清水调匀,做为水淀粉

在水淀粉中加入糖桂花,搅拌均匀

倒入小锅,小火一边慢慢加热,一边用勺子搅拌

一直熬至糖汁呈透明色,即可关火

稍凉后浇在苹果上即可
1.相比其他配料,莲子最不易熟,所以需要提前浸泡; 2.蒸的时间越长,苹果越软,可以根据个人喜好调节蒸制的时间; 3.配料也可以随自己的喜欢搭配; 4.熬糖汁时注意用小火,以免熬焦。














