空心菜洗干净后再择,一片叶子最好带一根梗,这样比较好吃。切记不能切
水开后,放适量的盐和油,将菜放入汆水至水再开,捞出菜放入冰水里
凉后的菜沥水装盘
蒜头切碎放在菜上,并放入适量的盐
7分热的油泼上,拌匀即可