用APP打开
西兰花梗炒牛肉的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

西兰花梗炒牛肉

5423人浏览 172人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
大菜的美食物语

西兰花梗炒牛肉的用料

西兰花梗炒牛肉的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

将牛肉切成薄片,用生抽、料酒、淀粉稍腌

步骤 2

西兰花梗去老皮,洗净,切薄片,蒜切蒜片,干辣椒剪成段,去籽待用

步骤 3

锅烧热,放入油,放入牛肉片滑炒至变色,下料酒、生抽,蒜、姜、干辣椒段

步骤 4

加入西兰花梗同炒

步骤 5

加入蚝油,翻炒一会儿,西兰花梗稍发软即可,加少许盐调味

西兰花梗炒牛肉的小贴士

西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。

菜谱创建时间:2011-04-13 16:08:00
换个做法
还有237种做法,这就去看 >>