鲜奶蛋白木瓜

作者： 溢齿留香

牛奶的营养丰富大家都知道,偶就不说了,除了做双奶皮等甜品外,可以做汤菜.炒菜,还可以做成美容面膜 而木瓜有排毒美容丰胸的作用,所以爱美的MM不妨试着多做几回尝尝

用料

• 鸡蛋白
• 纯牛奶
• 木瓜
• 黄瓜
• 盐
• 味精
• 麻油

鲜奶蛋白木瓜的做法步骤

步骤 1

将木瓜去皮去籽.切成丁

步骤 2

黄瓜洗净切成片状.用盐,味精,麻油拌入味,做菜边围边

步骤 3

将鸡蛋清分离在碗里.搅打匀后倒入牛奶.加盐搅匀成蛋奶汁

步骤 4

起热油锅.6成左右热时.倒入蛋奶汁,轻轻的用木炒勺炒匀

步骤 5

再放入切成丁的木瓜块,轻推炒熟即可

菜谱创建时间：2012-03-14 14:48:18