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蒜苔炒腊肉的做法
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蒜苔炒腊肉

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作者: 坨坨妈
坨坨妈

蒜苔炒腊肉的用料

蒜苔炒腊肉的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜苔掐去尾部,切成一寸长左右的段,洗净滤干水分

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腊肉切片,干尖椒剪好备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅置于火上,不要放油,大火烧辣

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蒜苔,开大火,不停的翻炒,如果家里用的是比较薄皮的精铁锅之类的,请改成中火,因为那种锅大火容易炒黑炒糊,注意翻炒到蒜苔的表面水分完全蒸发,蒜苔体本身稍有些变软,表面起皱但还没有焦,绿色的部分颜色变深,白色的部分颜色变黄的时候就可以了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将炒好的蒜苔盛起,重新开火,锅内倒入油,下入干尖椒和腊肉,小火煸至腊肉呈透明状态

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

改大火,下入蒜苗,翻炒两分钟,让蒜苔充分吸引油脂

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入盐、鸡精、胡椒、豆瓣,加一点点水,翻炒均匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

至水分收干即可起锅装盘

菜谱创建时间:2012-02-25 17:16:39
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