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西芹百合炒虾仁的做法

西芹百合炒虾仁

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作者: 初级煮妇
初级煮妇
清甜的百合入菜,与西芹、虾仁同炒食用,既可以清心安神、润肺止咳,又避免脂肪堆积皮下,如此清淡且营养丰富的小炒,不但满足了胃口,还能保持好的身材。 而且,简单易做。

用料

西芹百合炒虾仁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干百合提前泡发

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁处理干净撒少许盐和米酒略腌

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

嫩芹洗净斜刀切段

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅入少许油,先将虾仁炒熟(变色打卷即可)盛出备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中重新入油,烧热后将芹菜段儿入锅翻炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

八成熟时加入百合,撒入适量盐,炒匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后,倒入炒好的虾仁,略炒即可出锅

菜谱创建时间:2012-02-21 20:40:32
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