芦荟去皮切丁、甜椒去籽去蒂切小块、鸡胸肉切丁
芦荟用清水煮上10分钟左右捞出
煮的时候处理鸡肉:放1匙料酒、半匙生粉、2匙蛋清,抓匀,放置一会儿
锅中放3匙油,将鸡丁下锅滑开,略炒,下甜椒粒拌炒至鸡肉变色
放芦荟粒、百合、松仁,翻炒5秒左右
加蚝油(多少可以自己调节,放多了可能会影响美观,嘿嘿~)和适量盐调味拌炒出锅~~