将丝瓜去皮,洗净后对剖两次,切约4厘米长的条形块,入开水焯烫断生待用
将鸡蛋打入碗中,放少许盐、胡椒粉、小葱花,用筷子将其搅拌均匀
点火,在锅里放油,待4成热的时候,下少许姜丝、蒜茸煸炒一会,倒入调好的蛋液,滑炒成块
把丝瓜放入,快炒几下,放适量盐、鸡精、葱花、香油翻炒起锅,装盘即可