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木须鸡蛋的做法
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木须鸡蛋

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作者: 霏美味
霏美味

木须鸡蛋的用料

木须鸡蛋的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用温水将黄花和木耳充分泡发然后用水反复洗净以取出残留物质

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡蛋打散,国内放少许油把鸡蛋炒熟炒香

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用炒鸡蛋的油接着煸香葱姜蒜,然后把黄花和木耳倒入炒片刻

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把黄瓜片倒入炒至7分熟之后加入少许清水和盐,待水份差不多烧干后即可

木须鸡蛋的小贴士

直肠癌病人的饮食应尽量少油低盐,即使炒菜时放少许油也不能在油温过高时才将食材倒入。因为油在一定高温时会产生大量有毒物质,而且高温容易破坏食物的营养成分,对病人的身体无益。

菜谱创建时间:2012-01-05 19:12:19
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