蜜汁红果山药的做法

蜜汁红果山药

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作者: 尚食之文
尚食之文

蜜汁红果山药的用料  

蜜汁红果山药的做法步骤

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  • 山药去皮,切成三厘米左右宽的块,摆在盘里放入高压锅中蒸五分钟即熟,沥去蒸出的水份

  • 炒勺内倒入适量清水,开后加入白糖,中火用勺子搅动慢熬

  • 三分钟后待糖汁有些粘时倒入山楂条

  • 再熬两分钟山楂条软化后加入蜂蜜,搅动开撇去浮沫关火

  • 用筷子将山楂条挑出均匀地铺到山药块上

  • 再将蜜糖汁均匀浇上,一道蜜汁红果山药就可以吃啦

蜜汁红果山药的小贴士

色彩鲜艳,蜜汁清甜,红果甜中带酸,山药绵软可口。
山药补脾健胃、祛湿益气;红果强心降压、有助消化;蜂蜜清热解毒、补中润燥。

菜谱创建时间:2012-01-23 01:52:52
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