蜂蜜柚子茶

作者： 小潺zh

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。柚子本身营养价值很高，冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。

用料

• 柚子
• 蜂蜜
• 冰糖

蜂蜜柚子茶的做法步骤

步骤 1

把柚子洗净放在温水中浸泡

步骤 2

将柚子的外皮薄薄的削下来，尽量少削点白色的部分，因为白色的部分是苦涩的

步骤 3

削下来的皮切成细丝

步骤 4

一个柚子皮的分量

步骤 5

加食盐

步骤 6

用盐水浸泡十分钟以去除苦涩味,浸泡的时间最好久一些

步骤 7

剥出果肉

步骤 8

将果肉,柚皮丝和冰糖放入锅内,倒入2碗水,大火煮开后,转小火慢煮

步骤 9

煮到皮变透明关火

步骤 10

放凉加入蜂蜜

步骤 11

密封瓶盖,一周后品尝,一周的时间足够让柚子和蜂蜜混合,这样可以减少涩味

菜谱创建时间：2012-01-26 00:26:40