用APP打开
炒青笋
1.3万人浏览
69人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
自由主妇
芦笋含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质,还含有天冬酰胺,能提高人体免疫力,并有降压作用;还含有能镇定神经的胆碱。肿瘤患者、心脏病、高血压、肾虚、食欲不振、易燥热者尤其适合食用芦笋。
用料
芦笋
蒜末
高汤
或鸡精
盐
淀粉
炒青笋的做法步骤
步骤 1
芦笋用刀稍稍将表皮的竹节削去,斜切成段
步骤 2
锅中放入油,油开后放入蒜末炝锅,将芦笋倒入翻炒,加入高汤或放入鸡精少许,加盐
步骤 3
出锅前勾一点淀粉芡
菜谱创建时间:2012-01-25 11:33:02
打开App收藏
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
百香果酸汤牛肉
评分 8.2
192 人做过
肉末茄子
评分 7.7
128 人做过
家常菜大全
快手菜大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
白玉菇炒火腿
评分 7.5
874 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
606 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.4
144 人做过
作者的其他菜谱
什锦炒乌冬面
照烧鸡翅根
鸡蛋饼
西兰花炒虾仁
评分 8.3
30 人做过
干煸豆角土豆
评分 7.7
1387 人做过
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2078 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1457 人做过
苹果豆浆一周不重样~每天早上来一杯真的太舒服了!
1 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
1 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.5
425 人做过
椒盐鸡翅
评分 7.5
874 人做过