鸡蛋炒成蛋片、冬瓜切片、姜切丝备用
锅中倒入少许油烧至五成热后放入姜丝爆香,加入冬瓜片、高汤精、味精翻炒两分钟入味
.加入鸡蛋、盐、水同炒至冬瓜软烂,调入水淀粉后大火收汁出锅
1.夏天应多食冬瓜,冬瓜水气较大,利小便、止消渴,炒制时亦应逐渐加水,避免汤汁过多。 2.鸡蛋蛋片不易过小,烹制时容易松散(我这次炒时就散了)。