凉拌马铃薯

作者： 爱念

用料

• 土豆
• 胡萝卜
• 玉米粒
• 青豆
• 盐
• 胡椒

凉拌马铃薯的做法步骤

步骤 1

土豆去皮切丁，放入沸水中煮熟，盛出备用

步骤 2

胡萝卜切丁和玉米粒、青豆放到沸水中烫一下，盛出

步骤 3

把土豆丁、胡萝卜丁、玉米粒、青豆混合拌匀，加少许盐、胡椒拌匀，即可食用

凉拌马铃薯的小贴士

因为是减肥食品，所以用盐和胡椒取代沙拉酱，这样可以避免摄入过多的热量。味道很不错呢！

菜谱创建时间：2011-12-14 10:01:23