蔬果均切丝
拌入芝麻和少量白糖,腌十分钟
把吐司的硬边切掉
把吐司用擀面杖压平,使其组织变得紧密起来,我用手代劳
在吐司上抹一层花生酱
摆上适量蔬果丝
卷成圆筒状,借口因为有花生酱,所以很容易粘合
吐司一定要压得很紧很扁,否则在卷的时候非常容易断裂 做成咸的口味也不错,可以拖了蛋糊下锅油炸