西兰花炒什蔬

作者： 笨鸟和土豆泥

用料

• 西兰花
• 胡萝卜
• 藕
• 木耳
• 盐

西兰花炒什蔬的做法步骤

步骤 1

西兰花掰成小朵，洗净，用开水焯软

步骤 2

胡萝卜和藕去皮切成片，木耳泡发撕成小朵

步骤 3

热锅凉油，把所有材料炒一炒，加点盐即可

西兰花炒什蔬的小贴士

冬天的西兰花算是反季节蔬菜吧，可是没办法呀，这种十字花科的蔬菜太容易生虫，夏天我根本不敢买，只能冬天吃了。

菜谱创建时间：2011-03-07 21:27:27